“El sedentarismo, el consumo de alimentos ricos en grasa, sal y azúcares, pero pobres en vitaminas, minerales y otros micronutrientes son la principal causa del sobrepeso y obesidad en niños y adultos. A ello se suma la falta de actividad física y malos hábitos como fumar y beber alcohol en exceso”, señaló Villena a la agencia Andina.
Según el endocrinólogo, el sobrepeso y la obesidad originan el 44% de casos de diabetes, el 23% de cardiopatías isquémicas y más del 7% de cáncer.
Además indicó que hay un factor individual que hace que algunos organismos presenten mayor exceso de peso, pese a consumir la misma cantidad de alimentos que otros.
Villena manifestó que cuando el índice de masa corporal (medida de relación entre la talla y el peso) es igual o mayor a 25 se padece de sobrepeso, y cuando se supera los 30, se trata de obesidad.
“También hay riesgo de obesidad si el perímetro de la cintura supera los 102 centímetros en los hombres y los 88 centímetros en mujeres”, expresó.