¡La pota ayuda a reducir el colesterol!

La pota es rica en en proteínas, Omega 3, entre otros.

Comer pota ayuda a reducir el colesterol.

Por: Redacción Trome.pe

Nutricionistas informaron que la pota es un alimento saludable, cuyos componentes ayudan a reducir el colesterol malo y los niveles de grasa en la sangre, previniendo de ataques cardiacos.

“Este alimento también es rico en proteínas, Omega 3, fósforo, hierro, calcio, vitaminas A, C y otros”, precisaron.

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