¿Cuan adicto eres a las redes sociales?

Que la ansiedad por estar posteando no te gane. Conéctate a la realidad.

Por: Redacción Trome.pe

Si eres de las personas que no puede pasar un día sin actualizar tu estado de Facebook, subir una foto al Instagram, comentar algo en Twitter y tener extensas conversaciones por el WhatsApp con tus amigos, ¡cuidado!

Según el psicoterapeuta Daniel Zevallos estar todo el día conectado al celular, tablet o computadora no solo te aleja del mundo real, sino también te produce problemas de ansiedad, falta de concentración y alteraciones de ánimo.

SIGNOS DE ADICCIÓN

1. Pasa mucho tiempo pensando en Facebook u otra red social.

2. Siente inquietud y ansiedad para usarla, sobre todo cuando está prohibido.

3. Utiliza las redes para olvidarse de los problemas personales o laborales.

4. Fracasa en el intento de reducir el uso de esta tecnología.

5. Impactos negativos en la vida laboral, estudiantil o personal por utilizar las redes sociales.

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