Miércoles 13 de diciembre del 2017 |

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Bienestar





Familia

29-09-2016

10 alimentos para combatir la migraña [FOTOS]

Las verduras, frutas y los pescados azules serán tus mejores aliados para aliviar ese fuerte dolor de cabeza.

Familia

23-09-2016

4 beneficios que nos brinda la toronja

Tiene propiedades rejuvenecedoras así como efectos que mejoran el funcionamiento de nuestro organismo

Familia

23-09-2016

5 alimentos que combaten la ansiedad

Incluirlos en tu dieta te ayudará a sentirte más relajado y evitar esos kilitos de más. Toma nota.

Familia

21-09-2016

Alimentos que no debes comer antes de dormir...¡JAMÁS DEBES HACERLO!

Pueden elevar tu nivel de azúcar, provocarte indigestión y alterar el sueño.

Familia

21-09-2016

Varices: 5 tips que pueden ayudarte a prevenirla

Si no quieres convertirte en una víctima más de esas molestas y dolorosas inflamaciones, presta mucha atención a estos consejos.

Familia

21-09-2016

5 típicas actitudes machistas que las mujeres deben evitar [GIFS]

El sexo femenino lucha por la igualdad de género, pero hay ciertas conductas que pueden estar saboteando su propósito. Descubre cuáles son.

Familia

20-09-2016

5 frases motivadoras que te impulsarán a seguir adelante [FOTOS]

Si tuviste un mal día, no te desanimes. Mañana tendrás una nueva oportunidad para brillar y demostrar tus habilidades. Estas frases pueden ayudarte.

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20-09-2016

Belleza: ¡Luce tus uñas a la moda!

En esta primavera-verano 2017, las mujeres atrevidas podrán usar esmaltes dorados y plateados, mientras que las discretas, los tonos pasteles.

Familia

16-09-2016

5 beneficios de consumir té verde

Este antioxidante natural aporta al organismo vitamina C y E, mejora la salud del corazón y contribuye a la concentración mental.

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14-09-2016

7 frases que te ayudarán a levantar el ánimo siempre

No permitas que los errores desbaraten tus sueños y metas, al contrario, aprende de ellos y sigue tu camino al éxito.

Familia

14-09-2016

¿Tu hijo pasa mucho tiempo frente a la PC, tablet o smartphone?

¡Cuidado! Puede desarrollar ojo seco, miopía u otro problema ocular. Regula su exposición frente a estos aparatos tecnológicos.

Familia

13-09-2016

4 alimentos que te ayudarán a combatir la rinitis

Consumirla te ayudará a reducir los síntomas causados por esta enfermedad inflamatoria crónica, causada por la alergia.

Familia

12-09-2016

¿Siempre se te antoja algo dulce en la tarde? Descubre por qué

Después del almuerzo no te ha provocado un chocolatito, esto no significa que tengas diabetes.

Familia

12-09-2016

¿Cómo adaptar a mi hijo a la guardería?

Ayuda a asimilar este nuevo cambio a tu hijo con estos consejos que te compartiremos a continuación.

Familia

09-09-2016

Conoce estos cuatro beneficios de montar bicicleta

Manejar bicicleta es un ejercicio recreativo que te ayudará a mejorar tu salud y condición física.

Familia

05-09-2016

Salud: 4 beneficios de la mandarina

Este fruto es altamente consumido por los peruanos, pero pocos conocen cuáles son sus propiedades

Familia

03-09-2016

Tips para relajarse después del trabajo [GIFS]

No dejes que la rutina laboral se apodere de tu espacio personal. Aquí algunos buenos consejos.

Familia

31-08-2016

Tips para usar tacos sin sufrir más: los siete mejores consejos [GIF]

Aunque nos ayudan a lucir más esbeltas, no podemos negar que usar tacos puede terminar siendo una tortura. Descubre cómo evitar complicaciones.

Familia

31-08-2016

¿Cómo calmar la rabieta de tu hijo? Descúbrelo aquí

No te desesperes y le consientas todos sus caprichos solo para que deje de llorar, respira profundo y sé paciente.

Familia

29-08-2016

Conoce estos 4 beneficios de la granada

Tiene importantes propiedades que te ayudarán a prevenir males como la artritis y el cáncer.

Familia

29-08-2016

5 tips para eliminar rápidamente la caspa

Evita pasar malos momentos por el mal aspecto que te da la caspa y los incómodos escozores con estos consejos.

Familia

22-08-2016

Tips para iluminar bien tu casa ¡en pleno invierno!

Hay trucos fáciles para potenciar la luz natural e iluminar bien los espacios de tu hogar.

Familia

08-08-2016

5 cosas que deberías decirle a tus padres ahora que aún los tienes [FOTOS]

A veces pueden parecer muy severos pero siempre quieren lo mejor para ti. Trata de comprenderlos.

Familia

20-07-2016

¿Padeces de ansiedad? Descúbrelo aquí

A veces la preocupación excesiva puede convertirse en un problema que afecta nuestra salud física y emocional.

Familia

11-07-2016

6 consejos para desintoxicar tu cuerpo

Hay cosas sencillas que puedes hacer para mejorar tu bienestar.

Familia

08-07-2016

La vitamina C podría proteger del enfisema provocado por el tabaco

Vitamina C podría proteger del enfisema pulmonar, una enfermedad crónica provocada en la mayoría de los casos por el consumo de cigarrillos

Familia

01-07-2016

¿No puedes ir al baño? Estos alimentos pueden ayudarte

El buen aporte de fibra de algunas frutas y verduras será tu salvación.

Familia

30-06-2016

5 consejos para combatir la depresión en invierno

Esta nueva estación puede generar mal humor, estrés y tristeza en algunas personas. ¡No lo permitas!

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28-06-2016

5 hábitos que mejoran tu salud mental

Siéntete bien contigo mismo, sonríe y no permitas que nadie perjudique tu bienestar emocional. Aquí algunos consejos.

Familia

24-06-2016

5 claves para cuidar tu hígado

Si tienes hinchazón abdominal, estreñimiento, fatiga y exceso de gases, entre otros síntomas, acude al médico lo más pronto posible.

Familia

22-06-2016

5 tips para no dañar tus articulaciones al correr

Estos consejos te serán de gran ayuda, tómalos en cuenta.

Familia

17-06-2016

Aloe vera: Una buena opción para aumentar tus defensas

El gel cristalino de su interior posee múltiples propiedades curativas y protectoras.

Familia

03-06-2016

5 excusas que te impiden alcanzar el éxito y la felicidad

Muchas veces nosotros mismos somos el obstáculo que no nos deja avanzar y cumplir con las metas trazadas.

Familia

03-06-2016

¿Dolores menstruales? Consejos para aliviarlos

Hacer actividad física, poner sobre el abdomen bajo una bolsa con agua caliente o beber una infusión de manzanilla reducen los cólicos.

Familia

02-06-2016

Habla de política sin herir susceptibilidades

A pocas horas de la segunda vuelta presidencial, escucha y respeta las opiniones ajenas.

Familia

31-05-2016

¿Cómo perder peso después del parto? Sigue estos 5 consejos

Tu bebé ya tiene más de dos meses y tus pantalones aún no te cierran, es hora de realizar algunas cosas para bajar esos ‘kilitos’ de más.

Familia

19-05-2016

4 consejos para mantener el buen humor en el trabajo

El estrés laboral puede influir negativamente en nuestra productividad, conoce qué cosas puedes hacer para estar más contento y relajado.

Familia

18-05-2016

Cuida tus ojos de los dispositivos electrónicos con estos consejos

El ojo seco es el problema más frecuente, ya que la persona al estar concentrada en el trabajo se le olvida parpadear.

Familia

10-05-2016

3 señales que te indican que debes viajar

A veces necesitamos hacer un giro radical en nuestras vidas para sentirnos vivos y alcanzar las metas trazadas.

Familia

10-05-2016

5 frases para fortalecer tu relación de pareja

Estas frases son sencillas pero llevan una carga emotiva muy grande. A continuación conoce cuáles son.

Familia

06-05-2016

¿Cumplirás 30 años? 10 cosas que no debes dejar de hacer

Cierra bien tu segunda década y empieza otra con una nueva perspectiva y ambiciones.